Una mujer en una posición se vuelve más vulnerable en la rutina diaria y en un sinfín de actividades laborales. Pero el ritmo de vida actual no permite un respiro, ni siquiera en un período como la futura maternidad. Entonces, es necesario buscar compromisos entre "puedo" y "no", para que sus propias ambiciones no perjudiquen al bebé.
Instrucciones
Paso 1
El debate sobre si una mujer debería conducir un automóvil se ha calmado un poco. La vida ha demostrado una vez más que si una mujer quiere algo, lo conseguirá. Ahora la voz de la gente ha cambiado a las mujeres embarazadas, que por alguna razón no se acuestan en la cama durante los 9 meses, sino que se sienten atraídas por la aventura. E incluso conduciendo tu propio coche. De hecho, la necesidad de conducir en mujeres embarazadas no surge de caprichos, sino de la necesidad de evitar el transporte público. En las grandes áreas metropolitanas, durante las horas pico, es imposible pasar por el metro o el autobús. Nadie te mirará con barriga o sin ella. Para un par de ciudadanos conscientes, hay tantos que leen un sermón completo a una mujer embarazada sobre a dónde pertenece.
Paso 2
Por lo tanto, regla número uno: si a su médico no le molesta que conduzca en posición, conduzca con buena salud. Y luego está la regla número dos: puede ponerse al volante solo con buena salud. Existen contraindicaciones absolutas para conducir durante el embarazo: toxicosis en una fecha posterior, embarazos múltiples, insuficiencia cardiovascular, amenaza de interrupción, sangrado, mareos. Por lo demás, puede conducir hasta el mismo nacimiento, pero respetando las normas de seguridad personal.
Paso 3
Recoja su coche inmediatamente. Si antes del embarazo manejabas a toda prisa en "mecánica", ahora debes cambiar a "automático". Así, alivia la espalda y alivia la hinchazón de las piernas. El automóvil debe tener aire acondicionado o clima controlado. El segundo es, por supuesto, preferible. El coche debe estar técnicamente en buen estado, pasado MOT. Para situaciones de emergencia, tenga siempre a mano los teléfonos de una grúa, taxi y centro de servicio. Incluso los coches nuevos se averían repentinamente.
Paso 4
En las etapas posteriores, cuando la barriga ya sea grande, abroche el cinturón con un adaptador especial. Una almohadilla especial en el cinturón de seguridad estándar lo baja y lo fija debajo del abdomen. Si el cinturón pasa por encima del abdomen, en caso de frenado repentino y ajuste del cinturón, corre el riesgo de lesionarse.
Paso 5
En el automóvil, debe tener una bolsa especial con las cosas que pueda necesitar en el camino. En primer lugar, lleve siempre consigo los documentos del hospital: pasaporte, tarjeta de cambio, póliza de seguro. Coloque una botella de agua potable limpia, un refrigerio ligero no perecedero (galletas, manzanas), toallitas húmedas en la bolsa. Un inodoro de viaje también es bastante útil: una bolsa sellada especial con una sustancia absorbente. Como último recurso, también son adecuados los pañales absorbentes grandes.
Paso 6
Qué hacer si no se siente bien mientras se mueve: dolor agudo, mareos, náuseas. Encienda inmediatamente la banda de emergencia y comience lentamente a detenerse. Si conducía en el carril derecho, intente detenerse a un lado de la carretera y detenerse. Si en este momento se encuentra en el carril del extremo izquierdo, deténgase lentamente, lo más cerca posible de la valla divisoria o de la marca, no apague la alarma. Abra una ventana o puerta, pero no salga del automóvil. Si su condición no mejora, pida ayuda. Mueva la mano por la ventana, toque la bocina. Seguramente alguien se detendrá y lo ayudará a conducir el automóvil a un lugar seguro y llamará a una ambulancia.
